Bränner i benen på natten: restless legs huskur
Ofrivilliga ryckningar i benen
Känns det bättre när du rör på dig? Är obehagskänslorna större på kvällen och natten än på dagen? Går lakanen i sängen sönder? Är obehagskänslorna ibland förenade med smärta? Är obehagskänslorna svårare när du är trött eller har sovit dåligt? Har du familjemedlemmar som upplever eller har upplevt liknande problem? Har medicinska undersökningar hittills inte givit någon förklaring till dina besvär? Hur känns Restless Legs? Det känns som ett oemotståndligt behov av rörelse för att lindra besvären. Obehagen känns oftast djupt inne i benen, oftast mest mellan knä och ankel. Besvären lättar eller försvinner helt vid rörelse, men bara för stunden. Det är mest besvärligt på kvällen och natten, men i svåra fall kan obehagen finnas under hela dygnet. Sömnstörningar är mycket vanliga. Sömnstörningarna leder ofta till onormal dagtrötthet som kan ge dig följdproblem: Minne, koncentrationsförmåga, arbetsförmåga, humör och social förmåga kan påverkas. Svåra sömnstörningar kan också medföra allvarliga påfrestningar på hjärta och kärlsystem.
Symtom och diagnos vid RLS
Willis-Ekboms sjukdom, eller Restless legs syndrom som den tidigare hette, är en vanlig neurologisk sjukdom. Mellan 5—10 procent av alla vuxna svenskar är drabbade. Då försvinner nämligen besvären, för en stund. Flera av hans artiklar är aktuella än i dag. WED förekommer hos 5—15 procent av den svenska befolkningen och är vanligare bland kvinnor. Däremellan finns en stor grupp som klarar sig hjälpligt utan medicinsk hjälp, men som skulle kunna få god hjälp av rätt behandling. Det finns forskare som misstänker att WED beror på nedsatt mikrocirkulation. Dopamin är en signalsubstans som påverkar kroppens förmåga att kontrollera muskelrörelserna. Ytterligare en teori är järnbrist. Sex av tio av dem som drabbas har nära släktingar med sjukdomen. Vid sjukdomens primära form sker debut vanligen i 30 till årsåldern. Den sekundära formen av WED brukar debutera senare i livet. Det kan exempelvis vara: brist på järn, vitamin B12 eller folsyra.
Vad är Willis Ekboms sjukdom (RLS)?
Produkter för kosttillskott "Som maskar under skinnet" RLS kan upplevas som "myrkrypningar", domningar, kyla eller hetta, "elektricitetskänsla", "maskar under skinnet" — i svåra fall också smärta av varierande styrka. De som lider av RLS har stora problem med sömnen — dels försvårar obehagen i benen insomnandet, dels vaknar de flera gånger under natten och måste gå upp. De blir så kallade nattvandrare. Gemensamt för alla med RLS är att rörelse ger lindring, och att besvären oftast förvärras när man gått och lagt sig. Ryckningarna ger så kallade mikrouppvaknanden under 3—6 sekunder. Man vaknar inte helt och hållet, men sömnen blir ofta ryckig och ytlig. Järnbrist en riskfaktor Man skiljer mellan primär och sekundär RLS. Orsaken till och mekanismen bakom primär RLS finns bland annat i dopaminsystemet i hjärnan. Man vet idag att restless legs innebär en störning av funktionen inom hjärnans nedre delar, de så kallade basala ganglierna. Signalöverföringen mellan nervceller i hjärnan är till största delen kemisk, och här spelar dopamin en stor roll.
Krypningar i kroppen på natten
Parestesierna är svårast på kvällar och nätter och lindras av rörelser. Under sömn uppträder hos 80 procent periodiska, ofrivilliga muskelryckningar och bensparkar, »periodic limb movements«, vilka ger omedvetna, täta mikrouppvaknanden. Sjukdomstillståndet kan leda till allvarliga sömnstörningar med åtföljande dagtrötthet, men det är dessvärre fortfarande underdiagnostiserat i vardagssjukvården. Patofysiologin är multifaktoriell och ofullständigt förklarad. Järnbrist med eller utan anemi är en viktig sjukdomsorsak, som vid behov skall utredas vidare och behandlas. Behandlingen är framgångsrik med dopaminagonister, levodopa, opioider, antiepileptika och bensodiazepiner. I början av talet lyckades Karl-Axel Ekbom på neurologiska kliniken vid Serafimerlasarettet i Stockholm isolera en dittills praktiskt taget okänd men i själva verket mycket vanlig sjukdom, som kännetecknades av oro och »krypningar« djupt inne i benen [1]. Krypningarna uppträdde när benen var i vila, de lindrades av rörelser och var karakteristiskt värst på kvällar och nätter.