Värk i axlar och armar: plötsligt ont i axeln
Smärta i axel
Det är vanligt med värk efter ansträngning och värken kan påverka din sömn. Med hjälp av fysioterapi kan du träna upp de inre musklerna runt axeln. Vad är impingement? Impingement beror på trängsel mellan överarmen och skulderbladstaket som ofta leder till en irritation i slemsäcken under skulderbladstaket. Smärta som förvärras ju högre upp du för handen. Värk efter ansträngning. Värk som kan ge sömnsvårigheter. Vem drabbas? Besvären med impingement debuterar oftast mellan 40 och årsåldern, ibland efter en ökad ansträngningsnivå. Egenvård - vad kan jag göra själv? Med hjälp av fysioterapeut kan du träna upp de små inre musklerna runt axeln. Även eventuell stelhet kan tränas bort. Undvik rökning. Hur behandlas impingement? För att se om du har impingement görs en klinisk bedömning och undersökning samt röntgen, ibland även MR-undersökning. Specifik fysioterapeutisk träning är den viktigaste behandlingen. Vid mer uttalade smärtor kan en kortisoninjektion under skulderbladet ge viss lindring.
Värk i axlar och armar:
Ont i axeln – har du drabbats av axelvärk eller smärta i axeln?
Då brukar smärtan vara kraftig och komma plötsligt. Även feber kan då förekomma. Vem det drabbar Smärta i axel kan drabba både män och kvinnor. Är stressad eller orolig Idrottar med kraftiga belastningsmönster i axelregionen exempelvis racketsporter, tyngdlyftare, volleboll etc Smärta i axlar är ett problem som ökar i dagens samhälle, som följd av många timmar framför datorer, paddor och smartphones. Många ser idag de framåt roterade axlarna som en normalposition och inte som en felställning som kan skapa följdproblem. Då skulderbladen faller utåt och nedåt och axeln faller framåt ökar risken för olika smärtproblem som inklämning, huvudvärk, tennis- och golfarmbåge. Ibland kan smärta i axlar bero på åldersförändringar och inflammationer eller sjukdom som till exempel frozen shoulder, bursit slemsäcksinflammation , muskelreumatism, ledgångsreumatism mm. Detta kan du göra själv Kroppen lindrar smärta med hjälp av endorfiner.
Värk i axeln vid vila
Trustpilot Varför får man ont i axeln? Axeln är en viktig del av kroppen, den är ett fundament för att kunna använda armar och händer på ett funktionellt sätt. Om man har en axel som smärtar eller inte har god rörlighet, kan det förutom den påverkade axeln skapa problem även på andra ställen. Det finns en mängd olika strukturer som kan skapa smärta och problem i axeln. Två vanliga diagnoser är impingement inklämning och frozen shoulder. Det korta svaret är akuta trauman eller överbelastning. Ett litet längre svar: Smärta uppstår när känselkroppar stimuleras och signalerar till hjärnan om potentiell vävnadsskada. Akuta skador där man får en blödning kommer leda till smärta, men även icke-akuta tillstånd kan göra att axeln är ond och inte kan fungera som normalt; något i axeln blir irriterad och känslig på grund av överbelastning då funktionen inte är normal. I tillägg till detta är det så att bröstryggens position och funktion i stor grad påverkar axeln, då skulderbladet påverkas av detta.
Ont i nacken sjukdomskänsla
Ont i axeln kan alla få, och det är särskilt vanligt om man ofta och länge utför samma rörelser. Yrkesgrupper som målare och fönsterputsare är ett par exempel på yrken där man ofta jobbar i ensidiga och ansträngande arbetsställningar. Andra områden där vi ser monotona ställningar är kontor och industri. Personer i årsåldern och uppåt får oftare ont i axeln. Det beror på att vävnaderna i axeln har en tendens att brytas ned med åldern. Inom idrotten är det vanligt med axelskador bland kastsporter, racketsporter och vissa bollsporter, som t. Orsaker till att man får ont i axeln Det är många faktorer som kan orsaka eller bidra till att du har ont i axeln. Och ibland kan smärta uppstå i axeln på grund av skada eller sjukdom i en annan kroppsdel, oftast i nacken eller bicepsmuskeln. Symptomen ser lite olika ut beroende på vilken skada du har, men smärtor i axelpartiet är förstås en gemensam nämnare, även om det gör ont på olika ställen. Det är vanligt att det gör ont när man lyfter armen utåt och åt sidan, och smärtan kan också stråla ut i överarmen.